STLE MATE NEWS

【EVENT】新緑の季節、ヨガを一緒にスタート!

2017/05/10

ヨガを始めたいけど、体が硬いし恥ずかしい…なんて声をよく耳にします。

そんな女性の皆さん!
暖かくなってきたこの時期こそがヨガを始めるのに最適なのです。

冬は体が縮こまって誰もが体が硬くなっています。寒さで背中も丸まりがち。

春から今の新緑の季節は気温が高くなり、体が温まりやすく筋肉が緩んできます。
始めてで不安な方もこの時期から始めると
体が柔らかくなりやすいですよ。

気温が高いと自然に肩や胸も開いてきますよね。
胸を大きく開いて深呼吸。これだけで気持ちが前向きになることに気付くはず。


心と体はつながっています。
ヨガを始めることで姿勢がよくなり、体が引き締まり、心が穏やかになる。

日々の慌ただしさやストレス、女性はホルモンバランスもあり毎日の感情の変化に大忙しです。

スタイルメイトはそんな忙しい女性の為に、自分と向き合う癒しの時間「スタイルメイト ヨガ」を提供いたします。
第1回目は5/21(日)に開催です。
まだ若干空席がありますので、興味がある方はお早めにお申込みください。

<スタイルメイト ヨガ 詳細はこちら>
https://stylemate.jp/yoga-event 
※先着順となっております。満席の際はご了承ください。
第2回は6月に開催予定となっており、当サイトや公式SNSで告知させていただきます。

全ての女性の心と体がハッピーに!
スタイルメイトは忙しい女性たちを応援します。

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